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身上長紅斑且發癢，常見原因如下所示：1、蕁麻疹：與出汗、受風、著涼、感冒密切相關，常見于易感體質患者，如患者外出聚餐時食用火鍋，引起身體瘙癢并出現紅斑。誘因與火鍋有關，患者需注意忌口包括辣椒、火鍋、海鮮、牛羊肉及酒等；2、濕疹：特定條件下，如勞累或熬夜后患者身上開始出現發癢，進而引起皮疹、瘙癢，隨著搔抓逐漸增多。濕疹常見于易感體質患者，加之其他內外因素如感冒、生氣等，導致皮膚受到刺激進而出現紅斑及瘙癢；3、接觸性皮炎：通常與接觸物有關，如在治療其他外部疾病時，使用貼膏在皮膚表層附著一段時間后，可出現過敏反應。