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通過正確的血壓測量方法，收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg，屬于完全正常血壓。人體的血壓每時每刻都處在波動與變化的過程中，所以血壓的測量應當采用正確的方法，而且要非同日進行血壓監測。對于有高血壓的患者可以早晚監測，而對于沒有確診高血壓的患者，也應當在日常體檢時進行血壓的測量。如果能維持在120/80mmHg，屬于完全正常的理想血壓水平。高血壓患者也需要通過生活方式改善，或者合理的藥物治療，將升高的血壓逐步穩定在這一水平，就能夠更好地防止，因高血壓所帶來的心臟、腎臟、大腦、血管等靶器官出現功能上的損害。高血壓患者要密切監測血壓變化，同時還要定期門診隨診，學會正確的血壓測量方法并進行記錄，以120/80mmHg作為需要達到的理想目標。