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整只手酸痛，常見(jiàn)的原因如下：1、日常生活中的勞損，包括長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉，突然進(jìn)行劇烈活動(dòng)，如掰手腕、提重物或俯臥撐等高強(qiáng)度的體育活動(dòng)，超過(guò)患者的耐受能力，會(huì)導(dǎo)致肌肉、韌帶損傷，或手部肌肉大量的酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生，如肌酸、二氧化碳，以及肌酸激酶的分泌過(guò)高，會(huì)出現(xiàn)整只手酸脹、疼痛、活動(dòng)受限；2、頸椎病患者的頸椎、骨骼、小關(guān)節(jié)、韌帶出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)頸部雙側(cè)的神經(jīng)根產(chǎn)生刺激和壓迫，會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)所支配區(qū)域的功能障礙，患者手和上肢會(huì)出現(xiàn)麻木、酸痛、肌肉無(wú)力的現(xiàn)象，嚴(yán)重者可能還會(huì)出現(xiàn)整個(gè)肢體的功能喪失。因此導(dǎo)致手酸痛的原因比較多，需要到相關(guān)的科室進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查，以明確診斷，針對(duì)性進(jìn)行治療。