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兒童受到驚嚇后，常見恢復方法如下：1、安撫：多數情況需安撫兒童，可較快恢復，因兒童記憶力持續時間較短。驚嚇時父母可將兒童抱起輕拍后背，安撫兒童，便可較快忘記。如果驚嚇較重時，可以在一段時間內陪伴兒童、播放較舒緩音樂等，可以讓兒童放松緊張狀態；2、講故事：如果為年齡較大兒童，可以講部分有趣故事分散注意力，如幽默故事或者放松小故事，分散注意力，緩解驚嚇狀態；3、陪伴：兒童夜間睡覺時父母可以給予陪伴，使兒童睡醒或者入睡前均能夠知道周圍存在較安全的懷抱，安撫驚嚇狀態；4、藥物緩解：兒童受驚嚇較嚴重時，可出現經常性睡眠不安或者哭鬧，此時可以在醫生指導下服用中藥，如牛黃抱龍丸或者驚風散等，可緩解兒童受驚嚇情況。