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空腹抽血檢查一般在10小時內禁食，若能堅持14個小時更好。若在7點或8點采血，一般建議前一天晚上5-6點后不再進食。且在采血前3天，盡量以清淡飲食為主，避免進食高糖的飲食，且進餐時間較以往要早，5-6點后避免進食，這樣的飲食一般不影響第2天的空腹抽血。受到飲食影響的主要為血糖、血脂，以及電解質、蛋白質。