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感冒以后一直咳嗽不好，這時應該是呼吸道炎癥以后沒有完全恢復。飲食一定要清淡、水分補足，幫助剩余炎癥的垃圾排出，能幫助感冒以后的咳嗽盡快恢復。如果要是咳嗽過久，比如在感冒以后咳嗽超過1個月，建議還是盡量到醫院做檢查，讓醫生幫助分析。然后發現病情轉化的因素，找到持續咳嗽的原因，甚至做肺功能檢查，能夠發現到底是在氣道通氣這方面出了問題，還是在外感期間可能一不留神肺里有小感染，導致換氣功能的下降。不管是哪方面的問題，都可以給醫生提個醒，針對不好的地方再繼續調理，咳嗽也就慢慢的能治下去。這時候不要一味應用止咳藥、鎮咳藥，使勁往下壓，因為咳嗽有原因。人體要咳嗽就是為了幫助呼吸道將垃圾排出，如果也沒什么可排的垃圾，自然也就不咳嗽。一味去壓而不幫助排出垃圾，等藥勁過了以后，還是要往外出。等于藥勁過了又開始咳嗽，這就得不償失。