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血糖低頭暈時，要趕緊進食含糖的食物，像可以進食一些糖塊，方糖、白砂糖進行含化以后，都可以緩解癥狀。還有平時就手可得的這種食物，像夾心餅干、蘋果、香蕉，糖分含量都比較豐富，通過進食以后就可以糾正低血糖，緩解這種頭暈癥狀。頭暈是由于在低血糖時，大腦對于葡萄糖這種能量供給不足做出的敏感表現，因為大腦對于能量的需求最大，也是對于血糖下降最敏感的地方。如果血糖下降，大腦就不愿意工作，就會出現頭暈癥狀。當然血糖低時還有其他的警報信號，像容易出現心慌、手抖、出冷汗、強烈的饑餓感，這些都預示患者應該進食。對于出現低血糖的原因也要分析，最常見的就是平時吃得過少，吃得過少能量攝入不足，當然血糖就低。吃得過少時，如果運動量反而增加，也會導致血糖偏低的現象。如果是糖尿病患者在使用降血糖的藥物出現血糖偏低，一定要記住及時進行降血糖方案的調整，以免再次出現低血糖。還要注意一些少見的病理性疾病，也可以導致低血糖的發生，像出現的胰島β細胞瘤、胰島素自身免疫綜合征等，都可以導致低血糖。