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白細胞高吃什么食物好，可能想的是通過食物能不能把白細胞降下來，但我們的回答是任何食物都沒法降白細胞。白細胞高一定要搞清什么原因引起的增高。白細胞增高原因有很多，日常生活當中可能更多見的是感染的情況，或者身體里有腫瘤，包括身體有炎癥。感染的部位有很多，上呼吸道的感染、泌尿系的感染，包括腹疼、腹瀉胃腸道的感染，這些都有可能。重要的是明確白細胞高到底什么原因，針對性的治療才是最重要的。沒有任何食物可以把白細胞增高這種情況緩解，也沒有明確的食物有控制炎癥的作用。通常白細胞增高，要區別良性還是惡性。良性指的感染情況，惡性的情況，比如急、慢性白血病，包括腫瘤和一般白細胞的增高，叫類白血病反應，與白血病相似的一種反應。但怎么區別白細胞增多時，是良性還是惡性，還是反應性，一般白血病會伴有貧血或者出血，伴有血小板下降。白細胞增高主要是原始的細胞，原始的細胞通過有經驗的檢驗科，是肉眼可以區分的。另外通過實驗室的機器，通過流式細胞學的分析，也能夠區別是哪種原始細胞。而對類白血病反應，這種炎癥性的反應，白細胞也會增多，有個別也會出現貧血或者血小板下降，但一般程度都比較輕，表現輕度下降或者根本就不下降。白細胞增高，多數是中性粒細胞的增高，這種細胞相對幼稚，達不到原始細胞程度。所以通過化驗鑒別，也可以區分白細胞增多的原因。