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社恐即社交恐懼，是一種病，屬于焦慮障礙的一種，在歸類里面屬于恐懼癥，恐懼癥里面包括了社交恐懼、 廣場恐懼和特定恐懼。因為有一些表現異于常人，比如對于社交過分恐懼、恐慌，不僅有心理擔心、恐懼、害怕、緊張，還伴有生理的不適，比如會出汗、手抖、臉紅、心悸，甚至有人會有胃腸道反應。心理變化和生理變化合在一起，這是該病的癥狀表現。同時還有行為異常，通常對于一些有可能引起社交的場合回避，比如在別人面前吃東西、講話、寫字，會回避，這種回避會有痛苦，會覺得自己這樣是不是特別不好，會影響一個人對自己的判斷，同時可能會影響社交功能。因為這種回避可能使一些機會、機遇喪失，任務不能很好完成等。這些臨床表現有生理的、心理的不適，有功能損害，如果能夠排除別的病，可以判斷這種情況就是一種社交恐懼癥，是一種精神障礙。