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通常小孩可以吃鮑魚，對于一歲以上的小孩也可以適量吃鮑魚，但是對于小孩而言胃腸道消化功能發育不成熟，所以不建議吃太多，一次最多吃一個鮑魚即可。鮑魚的營養價值比較高，含有比較豐富的蛋白質，對于增強體質、提高免疫力、抵抗力都比較有幫助。而且鮑魚含有多種的維生素、礦物質，比如鈣、鐵、鋅等礦物質含量比較多。鮑魚對小孩的營養補充和身體生長發育都比較有促進作用，鮑魚又屬于滋補品，所以對于一歲以上的小孩，可以適量食用，但是一次不要吃太多，最多吃一個就可以。如果吃的過多會容易導致出現消化不良的問題，所以還是適量食用比較好。