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安眠藥屬于處方藥，而且屬于二類精神藥品處方藥品，所以要具有二類精神藥品處方醫(yī)師資格的醫(yī)生才可以開具。安眠類藥物主要包括中長(zhǎng)效的舒樂安定、安定，以及短效的佐匹克隆等，使用范圍不同。在短暫性失眠，或者倒時(shí)差的患者中，可以使用促進(jìn)入睡的藥物，比如佐匹克隆，服用之后起效快，通常20分鐘之內(nèi)可以入睡，但是整體維持效果不如中長(zhǎng)效類藥物。如果表現(xiàn)為在睡眠中經(jīng)常覺醒，醒后入睡困難，同時(shí)伴有焦慮癥狀，這時(shí)可以考慮使用中長(zhǎng)類鎮(zhèn)靜安眠藥物。如果出現(xiàn)入睡困難、早醒等睡眠障礙問題，則應(yīng)該進(jìn)行具體病因的評(píng)估。有時(shí)是與生活方式，比如白天服用興奮類的食物、藥物，以及睡眠習(xí)慣差等所導(dǎo)致。