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乙型肝炎分為急性和慢性肝炎，急性乙肝一般經過1-2個月的休息和治療，即使不經過抗病毒治療，病毒也能夠徹底清除，并且產生相應抗體，避免將來再感染，肝功能也能恢復正常，達到治愈的目標。 但慢性乙肝很難自愈，慢性乙肝是機體的免疫狀態不能夠完全清除體內的乙肝病毒，特點是肝功能反復異常，病情時輕時重。通過食療、通過鍛煉身體提高免疫力，疾病就能好的情況幾乎很罕見。 但是有些乙肝病毒攜帶者的人，有極少數患者的病毒可以自發清除，但是只有1%-2%的概率。所以慢性乙肝或乙肝病毒攜帶者要想通過自愈，一般比較困難。