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傷口恢復時，建議最好吃優質蛋白、優質脂肪，以及維生素C、維生素D、維生素K含量高的食物。具體如下：1、蛋類：比如雞蛋、鴨蛋，吸收率甚至能達到98%，含有優質蛋白、優質脂肪、卵磷脂，都有助于傷口的愈合；2、魚類：魚類含鋅較多，無論海魚、河魚，適當進食魚肉，也比較容易消化；3、肉類：如果病人飲食恢復得比較好，也可以吃肉類，特別是豬肉，對患者的傷口愈合也非常好；4、其他：進食適量的蔬菜，以及堅果類食物、水果類的食物，可以提供豐富的維生素C、維生素D1、亞油酸，都有助于傷口的恢復。傷口恢復最重要的是不要偏食，飲食均衡，蛋白質、糖類的攝入要充足，因為傷口恢復期的能量消耗比較大，可以適當多吃。