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偶爾心悸的原因主要有以下幾種：1、生理性：心率有心動過速或者突然出現心律不整齊時，可能會出現偶爾心悸的相關癥狀。偶爾心悸建議監測脈搏或者心跳，有可能是目前情緒比較緊張、工作壓力較大、飲食生活、工作作息不規律，偶爾會因為壓力過大出現心悸，可能是因為情緒或壓力所帶來的軀體化癥狀。此時主要是改善生活習慣，避免勞累、適當減壓、避免劇烈活動，心悸可能會得到明顯的緩解；2、病理性：如果心悸持續或反復發作，還是要予以重視，因為通常心臟病早期或者不典型的癥狀，就是以心悸為首發或為主要的臨床表現。必要時建議到醫院讓醫生聽診，或者完善心電圖、動態心電圖，診斷是否有心臟方面相關的疾病。