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拉肚子吃的水果，應該分不同的情況進行食用，具體分析如下：1、急性腹瀉：比如急性胃腸炎，建議盡量喝果汁，盡量不要吃果肉等含渣的東西，因為拉肚子時，如果攝入過多的膳食纖維，本身存在刺激腸蠕動的作用，此時若是急性腹瀉再食用膳食纖維比較多水果，可能加重腹瀉或止瀉作用受到影響，所以此時建議盡量的喝果汁，不要吃果肉等固體成分。2、腸易激綜合征或慢性腸炎：建議食用含膳食纖維少的水果，比如西瓜，含膳食纖維相對要少以及熱帶水果，如荔枝類含的膳食纖維相對較少。如果是慢性腹瀉食用這些水果，可能影響不是太大，適度吃含有膳食纖維的水果，相對影響不是太大。所以在腹瀉時可以食用何種水果，取決于是急性、突發的腹瀉，還是經常存在的腹瀉。