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眼角一直跳最多見的原因是眼睛周圍的眼輪匝肌痙攣，有時候找不到任何原因就發生眼輪匝肌痙攣，這是神經性的不自主跳動。此外，有時候是因為睡眠不好、長期疲勞性工作，或者工作壓力太大、精神高度緊張，或者這段時間全身處于過度疲乏、勞累等原因。出現這些誘因的情況下，就發生了眼瞼肌肉的不自主痙攣狀態。但是不管是眼角或者眼皮跳動往往比較短暫，跳一段時間以后可能就會好轉，或者反復發生，但是每次發生的時間并不長，這種情況主要是要調整自己的作息時間，做自我壓力的釋放，比如工作過于忙累，就可以適當休息，可能會在一定程度上幫助眼皮跳動得到恢復。如果發生了持續不能恢復的跳動，建議到醫院里就診，檢查眼皮跳動是否伴隨面部肌肉抽搐等情況的發生。