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男性精子液化時間大多數是＜30min，超過1h就叫精子不液化或者液化時間延長，分析其中的原因，大多數是因為有前列腺炎、尿道炎的情況。此時病人通常會有尿頻、尿急、排尿不通暢、夜尿增多的癥狀，更有甚者，會有肛門口的墜脹感、尿不盡，或者里急后重的感覺。減少精子液化時間主要有以下幾種方式：1、藥物治療：此時要針對性地用藥物進行治療，比如前列腺炎有細菌感染，可以補充抗革蘭氏陰性為主的藥物，比如左氧氟沙星、喹諾酮類的藥物。另外也可以配合中成藥物進行治療，熱淋清、癃閉舒，或者癃清膠囊這類藥物，促進前列腺炎的愈合；2、調整飲食結構：很重要的是要控制飲食結構，不能喝酒、不能吃辣、少吃海鮮，通過多飲水、清淡飲食，來改善盆腔淤血、盆腔炎的情況；3、調整心態：要保證充足的睡眠，不能有太多的焦慮、失眠、緊張這種因素，心理因素也很影響；4、適當運動：可以做適當的運動、緩和的運動，比如游泳、泡澡、溫水坐浴；5、射精：提倡進行射精，不是有精子液化不全或者前列腺炎的狀態就不射精，還是鼓勵要射精，促進炎癥的排出。