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排卵期計算方法分為以下幾種情況：1、月經(jīng)規(guī)律：排卵期通常是在下1次月經(jīng)來潮前的第14天，比如月經(jīng)以28天為周期，今天是10月1日，下1次來月經(jīng)的日期10月28日，所以排卵期就用28減去14，是10月14日左右；2、月經(jīng)不規(guī)律：可以用市場上的排卵試紙隔1-2天檢測1次，也可以在月經(jīng)干凈3-5天時，每2天左右去醫(yī)院做1次經(jīng)陰道的超聲來監(jiān)測排卵。但經(jīng)陰道超聲必須是已婚育齡女性才能做，若為無同房性生活史的女性只能做經(jīng)腹的超聲。