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運動以后出現喉嚨有燒灼感，有以下幾種情況：1、運動以后身體大量出汗，可以造成機體的缺水，機體缺水以后會造成咽干，出現喉嚨有燒灼感。建議在運動之前適量喝水，運動之后也要多喝水，補充體內水分流失，保持咽喉部黏膜濕潤，可以有效預防運動以后，出現喉嚨有燒灼感的情況；2、由于平時有慢性咽喉炎，在運動以后由于脫水，會誘發咽干，出現咽喉炎發作，導致喉嚨有燒灼感。如果平時有慢性咽喉炎，通過多喝水，口服含化片，比如銀黃含片或草珊瑚含片，控制局部炎癥的癥狀，對于慢性咽喉炎，可以起到較好的控制作用；3、如果運動以后出現有燒灼感，平時沒有慢性咽喉炎，可能是由于大量出汗，體內缺水所造成。可以多喝白開水，補充體內水分，喉嚨燒灼感的癥狀即可得到緩解。