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若為單純熬夜引起的血壓升高，通過休息、合理睡眠，血壓在1-2天之內可恢復至正常水平。但若為長期熬夜，長時間刺激交感神經興奮引起兒茶酚胺類物質分泌增多，從而引起心率、血壓升高。久而久之，可能對重要臟器產生不良影響，從而出現并發癥，因此熬夜為心腦血管疾病的明確誘因。因此對于已確診為高血壓病的患者，不建議熬夜，熬夜很有可能引起血壓出現波動。對于已確診為高血壓病的患者，單純通過調節睡眠可能也不能將血壓控制在正常水平，應結合其他生活方式共同改善。甚至需結合藥物治療將血壓降至合理水平，如合理作息，充分的睡眠時間。此外需注意控制飲食，包括低鹽飲食，少進食油炸食品及動物內臟等，合理鍛煉、運動都有助于控制血壓。