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嗅覺、味覺恢復常用的方法是用鼻噴激素噴鼻，鼻噴激素通過噴鼻子，可以起到很快的消腫、消炎作用，同時也可以吃一些比較刺激性、可以刺激味覺的小零食，比如檸檬或者山楂類的食物刺激味蕾，這時也可以起到緩解味覺失靈的效果。對于味覺、嗅覺失靈或者是出現障礙的時候，先要明確病因。常見的病因和病毒感染關系很大，比如感冒以后出現了嗅覺或者是味覺的失靈，一方面要積極抗病毒治療由于病毒感染所引起的原發病，同時用鼻噴激素噴鼻、口服營養神經藥物，比如甲鈷胺或者胞磷膽堿。經過對癥治療，等病毒感染的癥狀控制住以后，嗅覺、味覺的癥狀一般也可以隨之恢復。但是如果是由于顱內長有腫瘤壓迫神經而引起的神經減退，或者出現味覺、嗅覺的減退，需要通過手術的方法將腫物切除，這時才可以使味覺和嗅覺逐漸恢復。