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人體長時間缺硒會有活動后呼吸困難即憋氣、勞動能力下降、水腫這些表現，這些都是心臟功能不好的一些表現。長時間缺硒會引起心臟擴大，主要是心肌細胞的排列和收縮功能紊亂，導致心肌病。東北地區有克山縣，這個地區缺硒比較嚴重，當地有種病叫克山病。克山病的主要表現就是心衰，左心房和左心室大，出現左心衰的表現，就是勞累后呼吸困難以及血壓偏低。嚴重的情況可以伴有全心衰，就是右心系統也出現問題，表現為下肢腫、肝淤血、腹水、頸靜脈怒張等這些情況。因此如果在缺硒的地區出現類似的癥狀，一定要到醫院找醫生進一步檢查心臟情況。