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有些朋友鼻咽部的痰、分泌物特別多出不來，所以特別苦惱，可以教大家幾個方法，具體如下：1、負壓吸引：如果是小寶寶，可以帶孩子到醫院做負壓吸引，通過負壓吸引可以把鼻咽部的分泌物吸出來；2、自行洗鼻：如果成年人可以自己在家里面操作，可以買一個洗鼻壺，洗鼻壺可以把生理鹽水從一側的鼻腔沖進去，從另外一個鼻腔流出來，這樣就可以把整個鼻腔，包括鼻咽部的分泌物完整地給它沖洗出來，每天兩次，可以用溫的生理鹽水，這樣鼻腔黏膜非常舒服，也可以保持鼻腔黏膜的清潔、濕潤；3、藥物治療：把鼻腔分泌物沖洗干凈以后，需要根據病情對癥治療。如果是由于慢性鼻炎或者是鼻竇炎引起的分泌物過多，還要用鼻噴激素噴鼻，這樣可以使鼻腔黏膜保持健康的狀態，這樣可以預防鼻腔黏膜分泌過多的分泌物。