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睡眠障礙是各種睡眠疾病的統稱，針對睡眠障礙的治療，其實不同類型的病變，治療方案也不一樣。大體將睡眠障礙分成三類，一種是睡不著，一種是睡不醒，還有一種是睡不好，具體如下：1、睡不著：即入睡困難、維持睡眠困難、睡眠過程當中經常反復覺醒、睡眠質量下降，其中最具有典型代表性的就是失眠癥；2、睡不醒：睡不醒的病人中比較典型代表是嗜睡癥，最常見的類型就是發作性睡病。發作性睡病的病人除了白天不可克制嗜睡，還會出現發作性猝倒、睡癱、多夢、幻覺、情緒障礙等情況；3、睡不好：睡不好的病人最有代表性的就是睡眠打鼾和呼吸暫停，此類病人夜間睡眠看似經歷了睡眠過程，但白天仍然出現困倦、嗜睡、記憶力減退、認知功能下降、睡眠呼吸暫停等癥狀。此外，有些病人容易出現心腦血管的相關并發癥。針對上述不同類型的睡眠障礙病人，治療方法也不盡相同。因此，患有睡眠障礙病人建議到正規醫院，請睡眠專家進行系統檢查和治療。