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單側彈響髖治療前可通過影像學診斷、核磁共振等方法明確原因，并由專業骨科醫生進行檢查，如髖關節特殊查體等，查明彈響來源。還可通過保守治療方法，如肌腱、筋膜牽拉等功能鍛煉。較簡單的方法是避免過度刺激，較多患者常通過進行一些動作誘發彈響，但每次彈響均對機體造成新的損傷，故需避免一切引起彈響的動作，注意休息，此為較有效的辦法。部分患者通過保守治療無效的情況下，可采取手術方法進行治療，通常微創手術即可解決此問題。 單側彈響髖主要分為以下幾類： 1、較常見的是由大轉子外側筋膜摩擦導致的彈響髖； 2、多數在大腿根部髖關節內側，由髂腰肌摩擦導致髖關節彈響； 3、關節內軟骨摩擦導致彈響。