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長期熬夜后很多人會出現頸部肌肉僵硬、緊張，伴有頭部發緊、沉重和疼痛的癥狀，稱其為緊張性頭痛。熬夜以后容易出現頭疼，建議最好趕緊休息，讓大腦得到充分的放松。一般情況下睡眠改善、身體恢復，疼痛可以緩解。這種情況考慮是功能性的頭痛，通過休息可以緩解，但是休息以后疼痛仍然很嚴重、不緩解，需到醫院看一下有沒有血壓高，頭部腦血管有沒有問題，可以做頸動脈超聲，還要檢查頸椎排除是不是有其他原因導致的頭痛，可以對癥給予口服止痛藥物，或者改善腦供血等藥物來治療。 熬夜頭疼是原發性頭痛的類型，主要是由于頸部肩部肌肉長期處于緊張狀態，引起肌肉軟組織水腫，壓迫周圍神經所導致。還有長期的熬夜不睡，或者熬夜看電視、看電腦、手機等，都會導致頸肩部肌肉過度緊張，引起緊張性頭痛。還可能由于長期一個姿勢，姿勢不正確而引發頸椎病。