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腦梗早發(fā)現(xiàn)一般有“120”法則： 1、“1”：就看這一張臉，人有兩側(cè)的鼻唇溝，正常情況下兩側(cè)的鼻唇溝基本對稱，當(dāng)犯病的時候，這一側(cè)的鼻唇溝整個的就是平了，有時會伴有流哈喇子。 2、“2”：就是指兩條胳膊，兩條胳膊你得能抬起來放在一起，腦梗的病人一抬他掉下去，你給他上來，他還掉下去。 3、“0”：是聆聽，腦梗的病人不能夠表達(dá)清楚。 所以一出現(xiàn)“120”的癥狀，趕緊打120往醫(yī)院跑。現(xiàn)在也在探討如何更早去發(fā)現(xiàn)得腦梗的因素，腦梗通常來講幾個原則一般都跟基礎(chǔ)病有關(guān)： 1、糖尿病：血糖增高，血管是有問題。 2、高血壓：老控制不住血液粘稠度，附壁就容易沾上一些物質(zhì)導(dǎo)致堵塞。 3、生活習(xí)慣不規(guī)律：吃飯喝酒，經(jīng)常熬夜。 所以，腦梗如果在“120”法則之前就有所預(yù)警，能找到原因，危害就會減少。現(xiàn)在隨著高科技的發(fā)展，有很多可穿戴設(shè)備可以應(yīng)用，可穿戴設(shè)備隨時監(jiān)測身體內(nèi)部的指標(biāo)。現(xiàn)在最普及應(yīng)用的是測量心率，如果發(fā)現(xiàn)這一段時間心率始終高于100次/分，甚至睡眠的時候都在100次/分以上。這時候要考慮心臟可能會有風(fēng)險，因為人的心率正常應(yīng)小于100次/分。