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壯陽、鎖精、延時的中藥，就是補腎壯陽的中藥。而補腎壯陽的中藥有很多種，在具體應用的時候，有以下幾種方法。1、單味中藥：可以選用單味中藥，進行煲湯、泡水、熬粥，單味中藥的代表藥物有人參、大棗、枸杞等；2、復方中藥：復方的可以選用協(xié)定方，也可以選用中成藥。在中成藥里邊，常用到的藥物有金匱腎氣丸、壯腰健腎丸、補腎丸、補氣丸、左歸膠囊、右歸膠囊。在選用中成藥時，一定要咨詢醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)四診進行辨證施治，然后選用比較對癥的中成藥品種；3、以臟補臟理論：可以食用動物的內(nèi)臟，比如羊外腰、羊鞭、牛鞭、鹿茸、鹿鞭，可以把這些內(nèi)臟烹調(diào)成美味佳肴進行食用，從而達到補腎壯陽的作用。