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針灸的作用是疏通經絡、活血通絡、調節陰陽，改善局部氣血運行，達到止痛的目的。但是針灸治療頸椎病，治療好了以后頸椎的調護很重要。很多人是因為長期伏案工作、看手機、姿勢不當，或生活調護不當，天氣比較熱，外面比較熱，很多人進到屋內以后打著空調、風扇，直接對著頸椎吹，會容易引起頸部疼痛。 除了針灸治療，平常對頸椎的調護也很重要，平常生活當中一定要注意。如果滿身大汗，一定不能直接對著頸部吹。頸部操的鍛煉、生活姿勢也很重要，有人喜歡躺在椅子上看電視、看手機，這種姿勢都不當。