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矯正內八字方法需根據年齡判斷，具體如下：1、18歲之前：通常內八字多為沒有發育完全或錯誤走姿導致，所以18歲以前沒有發育完善的年輕人，可以采取穿矯正鞋的方式糾正，或用支具連腳和腿一起向外矯正內八字；2、18歲之后：部分人已經發育完全，通過下肢X光片、CT和核磁共振等檢查，分析內八字能否通過手術調整。調整時需考慮楔形骨位置、旋轉度數，如果兩側對稱，做手術時也是兩側對稱。如果兩側不對稱，最終需要調整成兩側對稱角度。發現內八字之后，關鍵為盡早干預，因為早期通過保守治療即可矯正，后期基本需要采用手術治療。