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子宮下垂通常不能自然恢復(fù)，臨床根據(jù)下垂不同的程度，可能需要進(jìn)行一些干預(yù)。輕度子宮脫垂對(duì)生活沒有影響，可以不做處理，也可以進(jìn)行盆底鍛煉，比如做縮肛的運(yùn)動(dòng)，即收縮肛門，堅(jiān)持一段時(shí)間再放松，每天可以做2次，每次15分鐘，對(duì)盆底的功能會(huì)有幫助。子宮位于女性骨盆的正中間，正常的位置維持主要依靠盆底的肌肉的結(jié)構(gòu)和功能的正常，主要的盆底肌肉是肛提肌，包括筋膜、韌帶結(jié)構(gòu)功能正常，可以維持子宮位置正常的重要依據(jù)。如果盆底組織松弛，支撐不住子宮，子宮會(huì)發(fā)生脫垂，子宮一旦發(fā)生脫垂，不能自行自愈。如果脫垂嚴(yán)重，比如子宮宮頸脫出到陰道口外或嚴(yán)重子宮體脫出，會(huì)對(duì)女性生活造成困擾，需要進(jìn)行手術(shù)矯正。