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無糖可樂并不是真正的無糖，糖尿病病人建議也不要喝無糖可樂。無糖可樂只是糖尿病病人在進(jìn)食時，會感覺口感甜度比較低，與甜味劑的添加含量有一定關(guān)系。但是無糖可樂本身的熱卡比較高，對糖尿病病人不利。通常此碳酸飲料，對于糖尿病病人提供的熱卡非常高，會導(dǎo)致總熱卡超標(biāo)。而且碳酸飲料對糖尿病病人，并不會帶來過多的營養(yǎng)素的補(bǔ)充，對糖尿病病人并沒有太大的益處。所以糖尿病病人在選擇飲料時，盡量避免選擇碳酸飲料。糖尿病病人建議可以選擇茶類，如綠茶、紅茶、普洱，可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群、延緩糖分吸收，同時茶多酚對糖尿病病人，還可以起到一定的舒緩神經(jīng)作用。此外，糖尿病病人還可以選擇黑咖啡，黑咖啡中不會添加糖分，也不會添加奶精，對糖尿病病人而言提供的熱卡非常低，不會導(dǎo)致總熱卡超標(biāo)；同時可以幫助糖尿病病人加快新陳代謝、促進(jìn)胃腸道的蠕動，對于減少脂類含量、增加肌肉含量有一定的幫助。碳酸飲料其中的熱卡含量比較高，如600ml的碳酸飲料，通常相當(dāng)于300多大卡。