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手指麻木首先要清楚造成手指麻木的原因，針對病因治療才有效，不能因為治療手指麻木，耽誤尋找病因時間，而造成嚴重后果，具體如下：1、局部損傷壓迫或者神經受損：如果損傷造成有水腫，可以通過冰敷來進行治療改善，祛除壓迫或者減輕壓迫，改善手指麻木癥狀。如果因為時間長造成損傷，可以通過熱敷改善血液循環，改善手指麻木癥狀；2、腦部血管病變：局部治療沒有效果，需要通過做相關腦部檢查，如果腦梗引起，早期需要進行溶栓、取栓治療，然后給予活血藥物和營養神經藥物來改善手指麻木癥狀；3、情緒：過度換氣引起手指麻木，只要通過憋氣，然后避免過度換氣，就能夠很快改善恢復手指麻木癥狀。