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如果總是清嗓子，常見于以下原因：1、慢性炎癥：大部分患者由于咽喉存在慢性炎癥，產生咽喉部異物感或者哽噎感，主要是因為咽喉部黏膜慢性充血，部分黏膜可能有局部增厚，甚至淋巴濾泡增生，部分患者炎性分泌物比較少，因此想通過清嗓子，將咽喉部的東西咳出；2、習慣動作：部分患者沒有明顯的異物感或者嗓子不適感，但慢性咽喉炎的癥狀持續時間比較長，患者已經形成習慣，在沒有明顯癥狀時，也會養成清嗓子的習慣；3、咽喉部腫物：咽喉部存在囊腫、鼻竇炎、下咽癌或者喉癌等病變，但可能性較小；4、鼻部病變：患者如果存在鼻部病變，如鼻涕或者分泌物，可能會順著鼻子流到咽喉部，使嗓子產生異物感或者有痰的感覺，造成患者出現清嗓子的感覺，這時需要盡快到醫院進行電子鼻咽鏡和電子喉鏡檢查。