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溺水的人已經被救上岸以后，要先清理氣道，清除口腔的異物，吹氣2次再按壓。每分鐘按壓100-120次，按壓的深度為4-6cm，按壓的部位是兩側乳頭連線的中點，或者在胸骨中下的1/3處，此為單人救助的流程。實際上在救助的同時，一定不要忘記及時呼救，尋求他人協助。另外，需要及時把患者送到醫院，只有到醫院里面，才能進行高級的心肺復蘇，才有可能挽救患者的生命。所以一定要特別冷靜的處理，不管是單位，還是學校，可以參與這方面的訓練，因為有時候不一定是醫務人員在身邊，而參與訓練以后，發生意外的時候，就有可能會挽救患者的生命。溺水有生命危險，要預防溺水，不要單人去游泳，不要到不熟悉的水域游泳，能夠最大限度減少或者避免溺水的發生。但是出現溺水情況以后，要及時就醫。