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體內(nèi)濕氣重不能食用桂圓，桂圓也稱為龍眼肉，屬于中醫(yī)補(bǔ)益藥、補(bǔ)血藥的范疇，具有補(bǔ)血、養(yǎng)心安神的作用。體內(nèi)濕氣較重時食用桂圓，由于桂圓的養(yǎng)血特性，較易助長體內(nèi)濕邪產(chǎn)生，且加重濕邪癥狀，所以此時不適合食用桂圓。同時桂圓相對較滋膩，易影響脾胃的運(yùn)化功能，而脾胃運(yùn)化功能受損后，會加重體內(nèi)濕邪產(chǎn)生。濕氣在中醫(yī)通常稱為濕邪，屬于外感六淫之一，中醫(yī)將濕氣分為內(nèi)濕和外濕，外濕主要與居住環(huán)境潮濕有關(guān)，一般濕氣主要指內(nèi)濕，主要與臟腑功能失調(diào)密切相關(guān)。脾的主要功效是運(yùn)化水濕，各種原因造成脾損傷后，其運(yùn)化水濕的作用下降，則易導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生水濕之邪，此時一般需采用健脾祛濕的治療方法。