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手臂發生脹痛有以下幾種常見的疾病： 1、肩關節疾病：手臂的上臂部分，尤其是上臂的近端偏外側的三角肌區脹痛，常常是由于肩關節的疾病，比如肩關節內退變導致的炎癥反應，或者肩關節內的結構性損傷，肩袖肌腱撕裂導致。肩關節內的炎癥反應，會引起肩峰下和三角肌下滑囊的炎癥刺激，導致三角肌區域出現比較廣泛的疼痛，常常是酸脹、痛感比較明顯，沒有固定的壓痛點。通過肩關節的核磁共振片可以發現關節內的炎癥、積液，有時還會發現肩峰下面的骨質增生、肩袖肌腱的撕裂等問題。一般可以通過肩峰下的封閉注射，獲得疼痛的有效緩解；2、肱骨外上髁炎：另外一個疼痛的常見的部位是肘關節下方，最常見的部位是肘關節下方偏拇指一側，也就是外側伸肌的肌肉酸痛，這種酸脹的疼痛感往往來源于肱骨外上髁炎，俗稱網球肘，肱骨外上髁炎導致橈側腕短伸肌的起點損傷，常常會引起前臂的肌肉酸痛感，有時會出現拎重物或擰毛巾明顯的疼痛；3、神經卡壓：發生于手腕部的正中神經卡壓，或者肘關節后方的肘管神經對于尺神經的壓迫，常常引起前臂肌肉的脹、痛、麻木感覺，同時還會伴有手指的麻木，一般可以通過肌電圖檢查進行確診。