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頸椎按摩器主要適用于頸部的軟組織炎癥，比如久坐、受涼出現頸部酸脹、疼痛時，可以用頸椎按摩器稍微按摩，減輕局部疲勞、酸脹等不適感。但頸椎按摩器只能緩解輕度軟組織炎癥，對頸椎治療作用較為有限。平時需要注意工作和生活中，避免久坐、長期低頭，尤其目前電腦、手機應用普遍的情況下，在電腦前久坐、長時間看手機，經常感覺到頸部不適，影響睡眠，嚴重會影響工作和生活，因此不能僅依靠頸椎按摩器，還要注意保護好頸椎。