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早搏是臨床中非常常見的一種心律失常，其實很多可能都不具有任何實際意義。對于早搏的患者，一定要結合生活方式上的干預改善，比如平日里要注意多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，因為新鮮瓜果蔬菜中富含豐富的鉀、鎂以及葉酸成分，而這些成分有助于平穩血壓，同時可以穩定細胞膜，使患者更加不容易出現早搏的現象。比如可以吃橘子、大棗、香蕉、土豆、西紅柿、茄子、地瓜，還有就是西生菜、油麥菜、菜花，這些都是非常不錯的食物。另外，要盡可能的把每日吃的食物豐富多彩一些。健康指南中建議每天至少吃12種以上的食物，才可以保證不缺乏任何營養元素，使身體更為健康、抵抗力更高。所以對于早搏的患者，最重要的就是健康飲食，還有要注意不吸煙、飲酒。如果有早搏的時候，不要喝奶茶、咖啡、可樂這些刺激性的飲品，因為這樣的飲品可能會加重早搏。除此之外，一定要多注意休息。如果早搏很嚴重的話，不能僅僅通過飲食或者生活方式調理，一定要查明病因，結合病因治療，才會取得更好的療效。