欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

隨著生活水平提高，現在女性的更年期已經比原來后延了很多。原來生活條件比較差的時候，一些農村女性經常在40-42歲基本上就已經絕經，卵巢功能下降。但是隨著生活水平的提高或者生活中攝入過多的含有類雌激素樣物質，現在很多女性的更年期已經后延，經常看到50歲以后仍然正常來月經，或者到了54-55歲還有月經的女性。如果從補充激素的角度而言，因為更年期是雌激素水平下降、卵巢功能下降，可以適當補充一些雌激素來延緩更年期或者讓自己平穩度過更年期。可以吃一點大豆，大豆里含有大豆異黃酮，可能會發揮部分植物雌激素的作用。另外還有雪蛤、木瓜等，可能多少也有些幫助。但是如果女性還想延緩更年期，也可以在激素水平開始下降的時候適當補充雌激素，盡可能地使更年期后延或者讓自己平穩地度過更年期。