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便秘時大便堵在肛門口，較好的方法是使用開塞露。開塞露和大便直接接觸后可刺激腸道蠕動，同時潤滑腸道達到排便目的。還可以順時針按摩下腹部，有助于排便。如果常出現肛門口大便無法排出，多考慮為出口梗阻型便秘，一般通過生物反饋治療可達到較好的治療效果。生活中定時大便，有助于緩解相關情況，飲食方面可食用新鮮蔬菜、水果等，含膳食纖維豐富的食物。另外多飲水、多運動可幫助胃腸蠕動，緩解便秘情況，也可以服用瀉藥如復方聚乙二醇電解質散、多庫酯鈉片、乳果糖、麻仁膠囊等，但藥物治療需在醫生指導下進行。