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頭皮屑根除的辦法
- 頭皮屑根除的辦法
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參與醫(yī)生
武漢大學中南醫(yī)院 吳劍波 主任醫(yī)師

根除頭皮屑需要去除刺激頭皮代謝的內外因素,使頭皮表皮角質代謝恢復正常,可使頭皮屑逐漸減少甚至消退。根除頭皮屑做到飲食清淡,多食用新鮮蔬菜、水果,保證良好的生活作息,避免熬夜,以及正確的洗頭方法,不要過于頻繁、強烈地洗頭。再配合使用藥物,如外用的酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑,以及抑真菌、去頭皮屑、止癢作用的洗發(fā)水。因此,想根治頭皮屑,是綜合性的工程,可通過藥物以及生活方面的調理來進行改善。刺激因素較多,有局部、外部因素,如過多使用堿性大的洗發(fā)水、洗頭膏,從而刺激頭皮或引起頭皮屑增多。另外,頭皮部被糠秕馬拉色菌的真菌感染,也可以導致炎癥介質,刺激頭皮皮膚,使頭皮屑增加。?當食用過于辛辣、油膩、刺激性的食物,可以刺激頭皮油脂分泌,引起頭皮代謝加快,頭皮屑也會增多。當精神緊張、焦慮、生活作息不規(guī)律,也會使頭皮屑增加。

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