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肋骨骨折可自行愈合，但必須采取合理的治療方法，才有利于快速愈合。避免骨折出現并發癥，造成肺部組織，或者胸膜組織損傷，包括氣胸、血胸。肋骨骨折一般比較疼痛，在較低能量損傷時，出現單根、單處的骨折。如果是多根、多處的骨折，大部分屬于高能量損傷，必須至醫院進行進一步檢查，排除其他系統的損傷。單根骨折，可以采取胸帶維持，避免胸廓過度呼吸運動，可以減少肋骨再度移位。也可適當補一些非甾體類抗炎藥，包括布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，可以使肋骨骨折疼痛減輕，逐漸恢復健康。至少需要3周左右的時間，疼痛才能緩解。另外多吃含鈣豐富的食物，適當補充鈣與維生素D，也有助于肋骨骨折愈合。還可以進行局部理療和熱敷，避免皮膚過敏的情況下，促進局部血液循環，有助于活血化瘀、疏經通絡。當出現肋骨骨折時，采取保守治療，通過科學治療方法，使肋骨骨折盡快愈合。避免影響生活質量，提高夜間睡眠質量。