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產后宮縮通常要到產后42天左右才可能會恢復，正常的子宮如拳頭大小，在懷孕足月時子宮膨大，上端可到劍突下3指左右，宮腔的容積是幾千毫升，分娩后胎兒及其胎盤組織排出體外，子宮迅速縮小。子宮真正要恢復到孕前的狀態，要經歷很漫長的過程，此過程靠不斷的子宮收縮完成。子宮收縮時肌肉越來越小，宮腔也隨之變小，子宮的體積也逐漸變小，基本上在產后半個月后，在腹部就摸不到子宮，子宮就縮回到宮腔內。要縮回到正常大小，還需要等到產后42天左右，通常這個時期的身體各個器官的狀態，都已經完全恢復到懷孕前的狀態，把產褥期時間定在產后的42天。