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在消化道出血沒有得到有效控制之前，不能夠經口進食、飲水，活動性出血停止才可以逐漸恢復飲食。當患者不再出現嘔血、柏油樣便、腹痛等癥狀以及血常規化驗中血紅蛋白、尿素氮水平均處于比較穩定的情況，可以初步斷定患者活動性出血停止。此時囑患者先飲用少量溫水，并且觀察是否存在腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、嘔血、黑便等癥狀，必要時可進行血常規、血紅蛋白、尿素氮水平監測。如果這些指標均正常，也沒有消化道癥狀，可以開始飲用少量米湯逐漸向米粥過渡。飲用米粥后，如果癥狀還比較穩定，可以開始進食面片湯、疙瘩湯、爛面條等較軟還易吸收的食物，并且逐漸增加蔬菜，而含油類的食物、雞蛋、牛奶、肉食、主食等則在最后添加。在恢復飲食的過程中，建議患者每日增加1-2種食物，而不要在一天內將食物的種類增加過多，以免導致消化道出血的復發。