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因為針灸需要刺破皮膚，刺傷毛細血管還會出血，所以很多人可能感覺針灸會消耗氣血，將人越扎越虛。其實這種認識是錯誤的，針灸最主要的作用是疏通經絡、調和氣血，還有益氣扶正的作用。 針灸其實包括針和灸兩部分，都在穴位上進行。而且針和灸都有補瀉手法，如果實行補法，是起到補的作用，只有病邪淤堵到該地方，實行瀉的時候，才是瀉法的作用，所以如果是實行補法，不會越扎越虛。另外穴位也有穴性，有些穴位是偏于補法，有些穴位是偏于瀉法。 還有患者的機體狀態不同，病機也不同。針灸有些是為了驅邪，如急性病。有些是為了扶正，如慢性病，所以多針瀉法。如果在急性病扎了一次，扎很多針，再采用瀉法，可能會傷氣血，但是這種刺激，不會很長久，扎幾天邪去了以后就停止，不會使人越扎越虛。 另外灸可以扶陽，還可以溫經散寒，活血化瘀。所以灸大部分是以補法為主，穴位是臟腑經絡之氣血輸注于體表的特殊部位，是臟器能量在皮部的聚居地。如果臟器能量不足，可以通過穴位的補法來起到興奮作用。 所以如果用補法扎偏補性穴位，如足三里、關元、氣海，每次少取，輪換來取，不可能把人越扎越虛。相反，還可以治未病，起到預防作用。民間有一句話叫若要身體安，三里常不干，意思是如果要想讓身體健康，要讓足三里經常艾灸。 有一種化膿灸或疤痕灸，灸完會讓皮膚破爛，所以是三里常不干的意思。所以人有時扎針感覺疲乏，是器官工作正常，新陳代謝加快導致，這是一種病情恢復的表現，只需要加強營養，多休息就行，不是針灸把人扎虛了，相反是把人經絡調通了。