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針灸減肥效果較佳，主要從脾胃化痰祛濕入手，脾主運化而人體體內的水濕經過脾運化后方可成為富有營養的血液和精微物質。一旦脾失健運便會導致痰濕內生，人體廢物堆積于體內時便形成類似脂肪、贅肉等物質，因此中醫辨證中減肥需從化痰祛濕入手。具體方法除針刺、循經取穴外還可采用艾灸、刮痧、拔罐等一系列綜合療法，配合患者改變飲食結構、加強運動可發揮較好效果。目前隨社會生活水平提高，針灸減肥逐漸成為臨床針灸熱門方式，經臨床驗證其針對減肥輔助治療效果較佳。但患者需明確減肥屬于系統性工程而非單純依賴針灸便可達到徹底的減肥或減脂效果，因此患者還需保證自身每天攝入熱量少于支出熱量，造成熱量缺口方可使得儲備能量脂肪參與代謝，達到減肥目的。