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多囊卵巢為什么難減肥

參與醫生

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 曲丹妮 主任醫師
多囊卵巢指多囊卵巢綜合征,多囊卵巢綜合征減肥的確非常困難,是由于本身病因和發病機制造成的。多囊卵巢綜合征主要是患者有高雄激素血癥、高LH血癥、高胰島素血癥,尤其是高雄激素血癥、高胰島素血癥之間是互為因果、惡性循環的,而高胰島素血癥存在胰島素抵抗,這些都會導致肥胖,進而肥胖又會加重高雄激素血癥、高胰島素血癥,它們之間是閉環,互為因果、惡性循環的過程。如果降雄激素降的不是很理想,胰島素抵抗又持續存在,這種情況減肥的確是非常困難的。但是沒有辦法,實質還要從減肥入手,要通過生活方式的管控,建議一定要管住嘴、邁開腿、多運動,盡量選擇低油、低糖、低脂、高蛋白、高纖維的食物,并且要合理配合運動進行減肥。由于多囊卵巢綜合征的基礎代謝,本身是有一定異常的,所以減肥的確很困難,但是一定要有恒心和毅力,因為減了肥才能夠改善代謝狀態,改善胰島素的抵抗,才能夠降低高雄激素血癥的表現。這樣對于月經、排卵的恢復,還有遠期心腦血管疾病的預防,都是有幫助的。所以雖然減肥困難,但還是要積極地去減肥。
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