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中醫角度來看憂思傷脾、暴怒傷肝，中醫學上的心、腎、脾、肺與西醫學上的具體器官并不對應，但是從傳統中醫學文化當中也可以發現情緒不穩定，一定程度上會傷害身體。但心情抑郁不是直接傷害具體的器官，比如抑郁癥表現為某階段時間內出現明顯情緒低落、寡言少語、生活懶散、自我評價低，對原來生活當中的樂趣逐漸減退、精力下降，經常感覺疲勞，甚至會有消極、悲觀、厭世的行為和觀念。患者在生活當中會出現睡眠質量下降、入睡困難，睡著以后又容易早醒，休息程度、身體情況以及免疫功能都會下降，多數平時不易罹患的疾病，比如患上感染性疾病，可能會大概率患有。如果長期情緒不穩定，機體長期存在應激情況，可能患惡性疾病的概率也會提高。因此心情抑郁雖然不直接傷器官，但還是會對人的身體造成損害。所以平時還是應該保持樂觀、積極向上的情緒，有助于身體健康。