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快速解決塞牙(即食物嵌塞)的好辦法是找到塞牙的原因，針對原因處理塞牙問題，常見的原因有以下幾種：1、如果有假牙或烤瓷牙，與鄰牙關系較差，可以用牙縫刷或牙線解決塞牙問題，或考慮重新做假牙，但牙齦存在萎縮情況，重新做假牙也不一定能解決上述問題；2、有沒長出來的牙齒，比如智齒，如果存在食物嵌塞問題，需考慮拔掉智齒；3、牙列不齊時，牙齒里出外進，也易造成食物嵌塞，需進行牙齒矯正；4、有時食物也可塞在蛀牙，需要補好蛀牙，如果智齒存在頰向傾斜或舌向傾斜的情況，與鄰牙之間造成食物嵌塞，也可考慮拔掉智齒。因此，導致塞牙的原因較多，需要根據具體原因，進行處理，使用正確方法解決上述問題。